Personal Life Coaching

Sigrid Osterried

Sigrid Osterried, Psychologische Heilpraktikerin und systemische Paar- und Familientherapeutin, Mountainbike-Guide.

Die natürliche Umgebung und das Gesamtkonzept des Berghotel Mattlihüs gibt mir den idealen Rahmen für meine Berufung. Durch mein Angebot von Bewegung in der Natur und Coaching lebe ich die Balance zwischen:

  • Geistiger Arbeit – körperlicher Bewegung
  • Anstrengung – Entspannung
  • Informationsfluss – Ruhe
  • Äußere Präsenz (Erreichbarkeit) – Innere Präsenz (Nicht erreichbar)
  • Neues lernen – Zeit zum verarbeiten

Diese Balance ist für mich der Schlüssel für ein glücklicheres, zufriedeneres, erfüllteres Leben. Ich habe selbst 20 Jahre in einem Großkonzern gearbeitet und weiß, wie schwer es ist, eine gute Work-Life-Balance zu finden und zu halten.

Gerne unterstütze ich Sie dabei.
Ihre Sigrid Osterried

Wege zu innerem Wachstum

Inneres Wachstum wird erleichtert durch einen Abstand zum Alltag und zum gewohnten Umfeld. Nutzen Sie die Urlaubstage im Mattlihaus um mit einem Personal Life Coaching für sich neue Wege und Lösungen zu finden, indem Sie sich mit sich beschäftigen.

  • Welche Themen beschäftigen mich schon länger?
  • Aufgreifen und weiterentwickeln Ihrer Impulse.
  • Wo sind meine Potentiale/Entwicklungsmöglichkeiten?
  • Welche Träume und Visionen habe ich? Wie kann ich diese leben?

Life-Work-Balance-Coaching

Machen Sie Ihren Urlaub im Mattlihüs zum Beginn einer Neuorientierung und erreichen Sie eine nachhaltig bessere Life-Balance.

Die Arbeitsbelastung steigt stetig, das Leben wird komplexer, schneller und unruhiger. Die Zahl der Burn-Out-Erkrankungen nimmt zu. Die Fähigkeit, private Verpflichtungen und Arbeitsleben in einer guten Balance zu halten, wird überreizt.

Klären Sie belastende Situationen und ändern Sie Ihren Kurs, bevor Sie krank werden. Finden Sie ein besseres Gleichgewicht in den verschiedenen Lebensbereichen durch die Erstellung eines individuellen Balance-Profils:

  • Balance in mir
  • Balance in meinen Beziehungen
  • Balance zu meiner Arbeit

Paar Zeit

Stärken Sie Ihre Beziehung nachhaltig, während Sie Urlaub machen:

  • Neue Impulse für die Partnerschaft
  • besseres Verständnis füreinander durch effektivere Kommunikation
  • Klären von belastenden Paarproblemen
  • Was trägt zum Gelingen einer dauerhaften Paarbeziehung bei?

Preise

Einzel-Coaching ca. 90 min. € 110,–
Paar-Coaching ca. 180 min. Paarpreis € 240,–

Zusatztermine Paar-Coaching ca. 90 min. Paarpreis € 110,–
Outdoor-Coaching ca. 3 Stunden, Aufpreis pro Person € 30,–

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