Wandern und Yoga
Schneeschuhwandern und Yoga
mit Yogalehrer und Bergführer Ludwig Stockinger
Schneeschuhwandern im Paradies lässt Sie die verschneite, glitzernde Winterlandschaft des Naturschutzgebietes der Allgäuer Hochalpen intensiv erfahren. Yogaübungen stimmen uns auf den Tag ein und lassen uns achtsamer werden.
Termine:
12. - 16. Dezember 2011
09. - 13. Januar 2012
19. - 23. März 2012
Leistungen: 2 1/2 Tage Schneeschuhwandern & Yoga durch
staatl. gepr. Bergführer und dipl Yogalehrer AYAS
Leihausrüstung (Schneeschuhe, VS-Gerät, Skistöcke)
€ 160,- pro Teilnehmer
Wandern und Yoga
mit Yogalehrer und Bergführer Ludwig Stockinger
Oberjoch mit seiner außergewöhnlich reinen Luftqualität und den gesundheitsfördernden Bedingungen seiner Höhenlage ist besonders geeignet, Yoga und Bergwandern zu verbinden. In der Yoga-Tradition von Krishnamacharya spielt der Atem eine besondere Rolle. Jede Übung wird im Einklang mit dem Atem ausgeführt. So können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Mit Bergwandern und Yoga in dieser intakten Natur, können Sie ihren Körper stärken und das Erlebte ganz gelassen in sich aufnehmen.
Termine:
14. - 18. Mai 2012
weitere Termine in Vorbereitung
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